慢性前列腺炎人群，适合的泡脚养护

温水泡脚是简单的辅助养护，温热刺激下肢血管，间接帮助盆腔放松，适合前列腺经常坠胀、盆底紧张的人群。水温温热不烫脚，泡十五到二十分钟，睡前泡，还能改善睡眠。有一位慢性前列腺不适的男士，经常晚上会阴酸胀，影响入睡，在惠州麦苗男科的建议下，坚持睡前温水泡脚，不额外添加刺激性药包。坚持一段时间之后，盆底更容易放松，夜间坠胀对睡眠的干扰减轻很多。注意不要用刺激性强的中药包自行添加，温水就足够；泡脚不能替代专