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男人肾虚会有哪些症状表现

来源:惠州广济医院 时间:2022-08-02 17:12:26

  男人肾虚会有哪些症状表现?多数男性当感觉自身疲惫无力的时候,都会怀疑自己是不是有肾虚?那么,生活当中怎么科学有效的判断方法?其实,“肾虚”一词是一个非常宽泛的概念,它包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。下面惠州广济医院医生就给大家讲一下男人肾虚的表现。

  1、尿频尿急 夜尿增多。

  一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。

  2、头晕无力 失眠多梦

  肾滋养和温煦着其他脏腑,若器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

  3、畏寒肢冷 腰酸腿痛

  长时间身体僵硬不便地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而终导致肾虚。医生建议,开车一个小时左右,要下车舒展筋骨,顺便解决一下内急,千万不要憋尿。

  4、便秘也是肾虚的症状之一

  虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

  男性肾虚一般分两种:

  阴虚:潮热、盗汗、手足心热、贪凉怕热、消瘦、口干咽燥、喜冷饮、小便短赤、大便干结、舌红少苔、脉细数无力

  食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服

  忌食:胡椒、肉桂

  阳虚

  阳虚:疲乏力、面色苍白、少气懒言、畏寒肢冷、喜热怕冷、自汗、口淡不渴、大便溏薄、小便清长、舌淡苔白而润、脉虚弱

  食品:黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等,可经常交替选服

  忌食:鸭肉、兔肉、獭肉(水狗肉)、甜瓜

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